LADDER BARREL

Conheça um pouco mais sobre o Ladder Barrel

Joseph Pilates criou o Barrel usando um barril de cerveja/vinho e uma escada. Conhecido pelos alongamentos "Ballet Stretches", é excelente para a conexão do Power House.

Permite exercícios variados: sentado, deitado, em pé e invertidos, ideais para treinos avançados.

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